現実的スピリチュアル・ライフのススメ

9月20日(木)のメッセージ

<今日のメッセージ>

失敗することでしか

学べない事もあります

失敗した自分を責めるのではなく

学べた事を良しとしなさい

それがどんな経験だとしても

次に活かせればいいのです

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♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪

おはようございます、菊山ひじりです。

昨日は久々に晴れたので、朝からあれこれ忙しくしていて瞑想出来ませんでした(;´д`)
メッセージもアップできずにすみません!

でも昨日は夕方少し早めに終わったので、娘と一緒に映画を見に行ってきました。

プーと大人になった僕

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クリストファー・ロビンとプーさんの再会のお話です♡
プーさんの世界観って、なんというか、毒気が抜ける感じで大好きなんですよ〜( ´艸`)
そしてこの映画では、ピグレットが個人的にすごく可愛くて萌えました(笑)

内容は、仕事に追われて家族も後回しのクリストファー・ロビンが、プーさん達との再会によって、大切なものを思い出していくお話です。

ワーカホリックな私には、ある意味とても痛い内容でした!
正直に反省しました〜(;´д`)

実は昨夜ブログを書こうと思っていたんですが、この映画を見て「明日にしよう」と、書くのを止めたんですよ(^^;)
私はついお仕事をしてしまうタイプなので、意識的に切り替えないとズルズル途切れなくなるんですよ〜
やっぱり休む時は休まないと、ですよね。

近々、家の用事とか抜きで、完璧に遊ぶために休もうかな…と思ったりもしています。
プーさんの説得力半端ありません( ´艸`)

最近疲れている方、生き方を見直したい方、ともかく癒されたい方は、ぜひ見てみてくださいね。
お勧めいたします〜♡

 

では、今日が皆さまにとって素晴らしい1日となりますように・・・

全てに愛と感謝・・・♥♥♥

 

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9月18日(火)のメッセージ

<今日のメッセージ>

心に浮かぶ小さな願いを

全て叶えていきなさい

食べたいなと思うものを食べ

読みたいなと思う本を読み

聴きたいなと思う音楽を聴き

話したいなと思う人に話かけなさい

小さな願いが積み重なって

大きな願いを形にできます

我慢は美徳ではありません

やりたいことをやりなさい

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もう一度行きたい場所トップ3に入るアンテロープキャニオン♪行きたいよぉ~!

♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪

おはようございます、菊山ひじりです。

3連休も終わりましたね~☆彡
今週末はまた3連休なので、お仕事のある方はとりあえずちょっともう一頑張り、という感じでしょうか(^^)

実は今、ちょっと行きたい場所があるんですよね~(^^)
今日のメッセージを受け取って、「そうだよね~!行けばいいんだよね」と思いました( ´艸`)
今週何とか時間を都合して、行ってみようと思います。
明日辺り、時間作れるかな~?(行ったらご報告いたしますね~)

 

では、今日が皆さまにとって素晴らしい1日となりますように・・・

全てに愛と感謝・・・♥♥♥

 

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自分の力を信じるとは?

こんばんは、菊山ひじりです。

昨日ブログに今日のご予約空き枠の事を書いたところ、さっそく沢山ご予約頂きありがとうございました!
お陰様でとても楽しかったですし、心温まる交流が本当に嬉しかったです♪
ありがとうございました(^^)

ちなみに、これは今朝8時ころの空~♪
通勤路で上を見上げて取ったお写真です(右上に電線が3本あるのはご愛嬌ということで)
まだ日中は暑かったですけど、秋の空っていう感じですよね~(^^)

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さて、最近も色々なご相談を受けておりますが、ご自分の力を信じ切れていない方は、まだまだ結構多いなぁと思います。
いえ、私もそういう時あるから、とても分かります。

いつも自信満々ではいられませんよね。
つい他者と比べてしまったり、自分の過去の失敗を思い出したり・・・。
そして本当にこれでいいのかと不安になったり・・・。
人間ですから、そういう時もありますよね。

 

ただ、ここぞ!という勝負時に、自分を信頼しているか、それとも自己否定が強いか、それによって結果は大きく違ってくるなぁと感じます。

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自分の力を信じる、とは、決して「自分の素晴らしさにうっとりしている」ということではありません。
どんな自分でも、「自分なりに頑張っている」ことを認めてあげる、という事なんです。
そして、「自分は自分なりに頑張っている」と肯定できるかどうかは、とっても大事です。

 

私たちは過去には戻れないし、未来もまだやってきません。
そう、今ここにしか存在できないんです。

だからこそ、今ここにいる自分を、これで良し、と受け入れてあげることは重要です。
成長があるとすれば、それは今の自分を受け入れた先に積み重ねていくものなのです。

 

ですから、もし今あなたが、自信がなかったり、不安だったりしたら、ともかくまずはそういう自分を「これも良し」と受け入れてあげてくださいね。

自己否定の癖がある方は、言葉で

「私は私を受け入れます」
「私は今のままでもOKです」

などと自己肯定をするアファメーションもいいと思います。

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そして更に、自分の良さを、ちょっとずつでもいいので、見つけて認めてあげましょう。
自分では「こんなこと」と思っているようなことが、実は他の人にない美点だったりするんですよ。

セッションで「●●さんはこういうところが素晴らしいですね」とお伝えすると、結構ビックリされる方が多いんです。
そんなの当たり前だと思っていた・・・と、皆さん例外なくおっしゃいます。

が、当たり前ではないんですよ~
素晴らしいことなんですよ~(^^)

だから、

あなたは、あなたのままで、いいのです。
あなたは、あなただから、いいのです。

もちろん成長しても、OKですが♪
その為にも、まずは今の自分をOKと受け入れていきましょう。

 

 

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