現実的スピリチュアル・ライフのススメ

カテゴリ:│・・・想うこと&ひとりごと

自分の力を信じるとは?

こんばんは、菊山ひじりです。

昨日ブログに今日のご予約空き枠の事を書いたところ、さっそく沢山ご予約頂きありがとうございました!
お陰様でとても楽しかったですし、心温まる交流が本当に嬉しかったです♪
ありがとうございました(^^)

ちなみに、これは今朝8時ころの空~♪
通勤路で上を見上げて取ったお写真です(右上に電線が3本あるのはご愛嬌ということで)
まだ日中は暑かったですけど、秋の空っていう感じですよね~(^^)

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さて、最近も色々なご相談を受けておりますが、ご自分の力を信じ切れていない方は、まだまだ結構多いなぁと思います。
いえ、私もそういう時あるから、とても分かります。

いつも自信満々ではいられませんよね。
つい他者と比べてしまったり、自分の過去の失敗を思い出したり・・・。
そして本当にこれでいいのかと不安になったり・・・。
人間ですから、そういう時もありますよね。

 

ただ、ここぞ!という勝負時に、自分を信頼しているか、それとも自己否定が強いか、それによって結果は大きく違ってくるなぁと感じます。

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自分の力を信じる、とは、決して「自分の素晴らしさにうっとりしている」ということではありません。
どんな自分でも、「自分なりに頑張っている」ことを認めてあげる、という事なんです。
そして、「自分は自分なりに頑張っている」と肯定できるかどうかは、とっても大事です。

 

私たちは過去には戻れないし、未来もまだやってきません。
そう、今ここにしか存在できないんです。

だからこそ、今ここにいる自分を、これで良し、と受け入れてあげることは重要です。
成長があるとすれば、それは今の自分を受け入れた先に積み重ねていくものなのです。

 

ですから、もし今あなたが、自信がなかったり、不安だったりしたら、ともかくまずはそういう自分を「これも良し」と受け入れてあげてくださいね。

自己否定の癖がある方は、言葉で

「私は私を受け入れます」
「私は今のままでもOKです」

などと自己肯定をするアファメーションもいいと思います。

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そして更に、自分の良さを、ちょっとずつでもいいので、見つけて認めてあげましょう。
自分では「こんなこと」と思っているようなことが、実は他の人にない美点だったりするんですよ。

セッションで「●●さんはこういうところが素晴らしいですね」とお伝えすると、結構ビックリされる方が多いんです。
そんなの当たり前だと思っていた・・・と、皆さん例外なくおっしゃいます。

が、当たり前ではないんですよ~
素晴らしいことなんですよ~(^^)

だから、

あなたは、あなたのままで、いいのです。
あなたは、あなただから、いいのです。

もちろん成長しても、OKですが♪
その為にも、まずは今の自分をOKと受け入れていきましょう。

 

 

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プロセスに意味がある

こんばんは、菊山ひじりです。

今日も暑かったですね~(-_-;)
もう最近は、「暑い」しか出ないですね(笑)

これは今朝の通勤路のお花~♪インスタにもアップしています♪
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今日は1週間ぶりにサロンに来て、ご予約と、ショップ商品の発送で、バタバタしていました。
メールの返信もとりあえず全部できたと思います。
もし「来てないよ~」という方がいらっしゃいましたら、お知らせくださいね。

♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪

先ほど、ふと思い立って、「今日のメッセージ」の一番最初のブログ記事を見てみました。
(スマホの方は、PC表示のボタンを押して頂くと、パソコンと同じ表示になり、カテゴリーから記事を検索することができるようになりますよ ^^)

最初にメッセージをアップしたのは、もう8年半も前なんですね~(^^;)
今と全然スタイルが違っていて、自分でビックリ!
あの頃は、こんな感じだったんですね・・・。
すっかり忘れていたし、いつから今のようになったのかもわからないです(^^;)

 

瞑想メッセージを書き始めたのは、ちょうどスペインに住んでいたお友だち(日本人)が乳がんで亡くなってしまった直後。
最後に一目会いに行こうと航空券も買ったのですが、先方に連絡した時点で意識不明の危篤状態になっていて・・・。
先方のご家族にもご迷惑が掛かるといけないので、スペイン行きはキャンセルして、日本でお祈りや瞑想をしていた頃です。
(もう8年半も経つのか・・・と改めてビックリ。^^;)

とても悲しい事ではあったけれど、あの体験がなければ、瞑想メッセージを降ろせるようにはならなかったかもしれません。
彼女の導き・手助けがあったのかな~、と今でも思っています。
(スピリチュアルなセンスのあるお友だちでした)

その後、私自身も彼女と同じ病気になり、メッセージをほとんど中断していた時期もありました。
そういう体験も積み重ねて、人生は進んでいくんだなぁ・・・としみじみ感じる今日この頃です。

 

成功とか、願いが叶うとか、それも大切な事かもしれませんが、時にはぶれたり悩んだり、もがきながらも、ともかく、与えられている命を一生懸命生きること。
それが一番大事なことなのかな~?と感じます。

そう、成功とかは、あくまで結果。
そのプロセスにこそ、生まれてきた意味があるんだと思っています。

 

そして面白いもので、プロセス自体を楽しみ、好きなことや、自分の心がワクワクすることをしていると、自然と素晴らしい導きに繋がってくるんですよね。
それも、ちょっとやってみるだけじゃなくて、積み重ねて続けていくことで、結果に繋がる気がします。

もし「ワクワクすることをやってみたけど、全然いい事ないわ~」という方らいらっしゃったら、恐らくすぐやめてしまったからではないかな~?と思います。

継続すること。
これが大事なポイントです(^^)

焦らず、諦めず、淡々と♪
ワクワクすることを続けてみてくださいね。
きっと、必ず、一番良い導きがやってきますよ~♪

 

ご縁あってブログをご覧くださっている皆さまに、素晴らしい導きがありますように、お祈りしております(^^)

 

今日サロンにて♪
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台風パワーで吹き飛ばして仕切り直し?

こんばんは、菊山ひじりです。

今日の東京は暑さもちょっと落ち着いてきて、少し楽~♪と思っていたら、なんか台風近づいて来ているみたいですね。
28日~29日は東京通過の可能性もあるらしく・・・(;´Д`)

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この週末、うちは丁度、母が猛暑避難していた親戚の家から帰宅 ⇒ 工事騒音を避けるためにショートステイに移動する、というタイミングでして・・・
車椅子だから、雨が降っていると非常に大変なことになるんですよ。
一体何の試練なのコレ・・・

今年は、お風呂水漏れにしろ、エアコン故障にしろ、いろいろと間が悪い感じがしています。
でも、私はこういう逆境的なことがあると、逆に燃えるタイプ(笑)。
転んでもタダでは起きない!という強い気持ちが、何事もポジティブに切り替えてくれると信じています(^^)♪
メンタル大事です!

 

この週末は満月&皆既月食のタイミングでもあるし、台風のエネルギーも大きそうです。
台風進路に当たりそうな皆さまは、本当に要注意です!
(東京も来るかもだから、気を付けます!)

ただ、台風はモヤモヤしたものを全部吹き飛ばしてくれる、という意味では、ありがたい存在。

28日(土)の夜には、満月の瞑想も行う予定です。
台風のパワーを上手に利用して、今年後半に向けての仕切り直しにしていきましょう!

詳細は、メルマガとブログで、前日までにお知らせいたしますので、お待ちくださいね~♪

 

 

今日はなんだか顔がポヤ~ンとしています。それともむくみ???
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