＜今日のメッセージ＞
溺れたときは、じっと浮かぶのを待ちましょう。
感情の波は、決して小さくありません。
知らないうちに大荒れの波に、溺れかけたり、沈んでしまったり。
そんなときに、無理に暴れると余計沈みます。
すぐに何とかしようという焦りを手放しましょう。
身体の力を抜いて、浮力にゆだねましょう。
そうすれば、必ず一番早く、浮かぶことができます。
＜今日のお祈り＞
力を抜いて、ゆだねることができますように。
自分を信じることができますように。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
