＜今日のメッセージ＞
自分の苦手な人の気持ちを考えてみましょう。
どうしてそういう行動をするの？
どうしてそんなことを言うの？
それには、その人なりの理由があります。
どんな理由なのか想像してみましょう。
十分に同情すべき理由かもしれません。
自分には理解できないことかもしれません。
それでも、今のその人にはそれが精一杯なのです。
それを理解して、許しましょう。
人を許すことは、自分を許すことでもあるのです。
人は自分の鏡だからです。
＜今日の瞑想＞
全ての出来事に意味をつけるのは自分の観念です。
嫌悪のフィルターを通せば全て悪く見え、愛のフィルターを通せば全て愛に満たされます。
私が変われば、全て変わります。
変わることは、自由になること、楽になることです。
私は変わることを恐れません。
私は平安です。
＜今日のお祈り＞
どんな人も、愛の視点から眺めて理解することができますように。
貴重な学びをありがとうございます。
全てをありがとうございます。
今日も心満たされる1日となりますように･･･♪
