＜今日のメッセージ＞
生きているということは
息をしているということです
目を閉じて心静かに
ただ呼吸に意識を向けて
今という瞬間を味わいなさい
様々な思い煩いは
所詮イメージに過ぎません
それに惑わされることなく
ただ今ここに存在すれば
全ての問題は実は問題ではなく
自分が問題という意味を付けたのだと気づくでしょう
♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪
おはようございます、菊山ひじりです。
今朝も寒いですね～(>_<)
特に雪が降っている地域の方は、寒さだけじゃなくて、雪かきも大変だと思います。
どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。
前にも何度も書きましたが、私は寒いのが超苦手なので、冬の朝はホント辛いです･･･。
いえ、でも寒いときこそ、寒さに負けないように、気持ちを強く持たなくては！ですね！
今日も一瞬一瞬を楽しんでいきたいと思います(^^)
皆さまにとって今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪
全てに愛と感謝･･･♥♥♥
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