＜今日のメッセージ＞
心を鎮めて
呼吸に意識を向けなさい
あなたの思い煩いは
実は何でもないのです
心の中にあるこだわりが
引き起こしているだけなのです
こだわりを手放し
心を自由にして
ただ平安だけを味わいなさい
♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪
おはようございます、菊山ひじりです。
個人的に思い煩いは特にないのですが、でも「そっかぁ～、何でもないのかぁ～」と何だか素直に思えた今朝の瞑想でした( ´艸｀)
さてさて、来週14日は成人の日なので、明日からは3連休の方も多いですよね～！
今日はそういう意味では、ちょっと締めの感じかな？(^^)
ともかく今日も、自分のペースでぼちぼちまいりましょう～♪
皆さまにとって今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪
全てに愛と感謝･･･♥♥♥
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