明日、5月28日（金）は満月です♪
またあのパワフルなお月さまパワーを味わうチャ～ンス♪
というわけで、明日の夜21時より20分間、瞑想を行います♪
もし瞑想してみたい方がいらっしゃいましたら、ぜひご一緒に21時から始めませんか？
人数が集まると、エネルギーが繋がって、より深い瞑想ができますよ♪
特に申込などは要りません。
「ひじりんと一緒に瞑想する」とご自分に宣言して、瞑想してみて下さい。
また、事前にメールまたはブログコメントで参加表明して頂ければ、私の方から繋がって、瞑想前後に行うお祈りに含めさせて頂きます。
ハンドルネームでもかまいませんよ～♪
なお、明日はセッションが立て込んでおり、参加表明メールへのお返事を書く時間が取れないと思います(>_<)。
でも、メール頂いた方は必ずお祈りに含めますので、どうぞご了承くださいね！
メールはこちらまで⇒ info@healing-pianissimo.com
瞑想は初めて･･･という方は、こんな感じでやってみて下さいね♪
＜瞑想の仕方＞
（１）椅子に背筋を伸ばして座ります。
（２）目を閉じ、手は膝の上に、手のひらを上にしておきます。
（３）ゆっくりと呼吸をします。ポイントは吐く息と吸う息の長さを同じにすることです。
（４）呼吸以外の事は考えず、頭をからっぽにします。
（５）ゆっくりと呼吸を味わいます。
ぜひご一緒に満月を楽しみましょう♪
＞仙台なおさん
感想メールありがとうございました♪
楽しい瞑想でしたね♪
またご参加下さいね。
＞ichirouさん
こんばんは♪
お月さまをみながら、楽しく過ごされましたか？(^^)
コメントありがとうございました♪
＞こさん
感想も頂き、ありがとうございました(^^)
＞アクアマリンさん
参加表明ありがとうございます！
瞑想いかがでしたか(^^)？
また聞かせて下さいね♪
＞happy Iaveさん
ご参加ありがとうございました♪
満月のパワー、すごかったですね♪
＞翼「映画と音楽と美術に溺れて暮らしたい～(o^∀^o)♪」さん
感想も頂いて本当にありがとう～♪
一緒に参加させていただきます！
瞑想の仕方を書いて頂き有難うございました。
今晩､満月なんですね。
瞑想はやったことないのですが､
公園で､月を肴に１本飲んで帰らせてもらいます。
一緒に瞑想させていただきます♪
ウエサクの満月ですね☆
ぜひ参加させて下さい！
お月様見ながら瞑想大好きです。今も、寝ながら見て空想したり、思いをはせらしています。かぐや姫に合いたいな（笑）パワーいただきますね！
明日、瞑想をご一緒させて下さいな(^_^)☆