こんにちは、菊山ひじりです。
今朝は、実はちょっと寝坊してしまい、メッセージアップできませんでした。
睡眠が必要だったのね･･･ということで･･･(;´Д｀)
暖かく見守って頂けると幸いです<(_ _)>
さて今日はものすごく良いお天気～♪
今朝の空はこんな感じでした♪
サロンのベランダからの風景はこんな感じ♪
雲一つありませんでした！
実は先ほど、お日様のパワーを受け取るためにベランダで瞑想しようとしたら、暑くてすぐ退散となりました･･･(-_-;)
もう11月半ばなのに、じりじりと焼けるような、ものすごいパワーですよね･･･。
で、サロン窓際のカーテン越しに、しばし瞑想しました。
エネルギーがグングン沁み込んで、あっという間にパワー満タンになった感じです(^^)
お日様のパワーは素晴らしいのですが、受け取るにはコツがある気がします。
最近元気がないなぁ･･･
落ち込み気味だなぁ･･･
というような方は、急にお日様のパワーを受け取ろうとすると、逆にすごく疲れると思います。
落ちているときの波長って、お日様の波長と、違いすぎますのでね･･･。
そもそも元気のある方でも、直射日光の波長はかなりきついです。
その位のパワーがないと、地球を照らし、生命を吹き込むことはできないのでしょうけれど。
そういうときは、カーテン越しに、光を感じながら、少しの間目を閉じて、光が自分に沁み込んでくるのを味わってみてくださいね。
そして、その沁み込んできた光の波長に、自分を共鳴・同調させてみてください。
長時間でなくていいです。
数分でいいんですよ(^^)
十分に効果がありますよ～～～♪
お日様のパワーは、他の何物にも代えられない、素晴らしい生命パワーです。
上手に充電して、日々を乗り切っていきましょう♪
あと、後ほど18時には、Podcast番組「癒しのピアニシモ♪」23回目が配信となります。
今回はプラセボ効果についてお話していて、具合が悪い方にピッタリのイメージ瞑想もあります。
また配信されましたら、お知らせいたしますね～♪
